photo Bouger, se ressourcer !

Bouger, se ressourcer !

Nature - Environnement, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle

Paisy-Cosdon 10160

Le 31/03/2022

Jeudi 31 mars : VAUJURENNES - Bouger, se ressourcer, de 9h30 à 16h30, au Gîte "La Maison des Petites Herbes". Prendre du temps pour soi, rencontrer d’autres personnes, partager une journée conviviale, être à l’écoute de son corps, le mettre en mouvement, se relaxer et mobiliser ses ressources et sa créativité, tout en étant accompagné par des professionnels. Activité sport le matin aquagym, Pilate, marche, coaching. Activité mieux être ou créative l’après midi : relaxation, sophrologie, gestion et prévention du stress, danse bien être, art thérapie, la voix est livre, médiation animale. Espace détente, tisanerie, et piscine accessibles toute la journée. Ce programme est ouvert à tous. Tarif : 15 € (repas compris). Contact : +33 (0)6 47 71 22 88 - isabelle@lespetitesherbes.fr

photo En marche pour ta santé

En marche pour ta santé

Sports et loisirs, Sports et loisirs, Courses à pied, Manifestation culturelle

Baudreix 64800

Le 03/04/2022

L'association CAP Santé Pays de Nay organise une matinée d'activité physique comprenant une marche sur les sentiers de la saligue suivie d'une séance de remise en mouvement dont le thème varie en fonction de l'animateur du mois. ( Qi Gong, marche nordique, gymnastique douce, pilâtes, gymnastique martiale…). Cette activité est organisée tous les 1er Dimanche de chaque mois. Pour bien vous recevoir : Respect des mesures sanitaires en vigueur.

photo Séance de Marche nordique

Séance de Marche nordique

Randonnée et balade, Sports de balle et de ballon

Saint-Laurent-sur-Mer 14710

Du 08/03/2022 au 29/03/2022

Activité de marche avec des bâtons de marche nordique, pratiquée en baskets, dans la forêt, les dunes et sur la plage. Réservation obligatoire. - Toute séance en extérieur est susceptible d'être modifiée ou annulée en fonction des conditions météo - Pas de sanitaires disponibles pour les activités dans l'eau - Respect des protocoles sanitaires en vigueur

photo Marche nordique avec le Club Vosgien

Marche nordique avec le Club Vosgien

Vallée de Munster 68140

Du 01/01/2026 au 31/12/2026

Pour les personnes qui veulent s'initier à la marche nordique ou pratiquer les bons mouvements avec un rythme plus doux, des séances sont prévues le vendredi matin de 9 h 30 à 11 h 15 Contactez Juliette JOHO au 06 83 34 45 59 juliette.joho@gmail.com Pour les initiés, contactez Patricia GRISORIO au 06 47 78 95 48 patricia.grisorio@gmail.com pour les séances du Vendredi après-midi à 14 h 15 (2 niveaux) et Elisabeth ZIRGEL au 06 84 89 64 23 elisabeth.zirgel@yahoo.fr pour les séances du samedi après-midi à 14 h. Chaque séance dure environ deux heures, avec des exercices d’échauffement au début et des étirements à la fin. Pour les non-membres du Club Vosgien une participation de 3 € est demandée pour l’assurance. La marche nordique est une activité provenant de Finlande qui permet de faire travailler les bras (grâce aux bâtons) ainsi que tous les autres muscles du corps. De plus, comme elle ne génère pas de chocs particuliers sur les articulations, elle aide aussi à préserver les genoux et les chevilles, tout en fortifiant les os.

photo Marche nordique avec le Club Vosgien

Marche nordique avec le Club Vosgien

Randonnée et balade

Munster 68140

Du 01/01/2026 au 31/12/2026

Pour les personnes qui veulent s'initier à la marche nordique ou pratiquer les bons mouvements avec un rythme plus doux, des séances sont prévues le vendredi matin de 9 h 30 à 11 h 15 Contactez Juliette JOHO au 06 83 34 45 59 juliette.joho@gmail.com Pour les initiés, contactez Patricia GRISORIO au 06 47 78 95 48 patricia.grisorio@gmail.com pour les séances du Vendredi après-midi à 14 h 15 (2 niveaux) et Elisabeth ZIRGEL au 06 84 89 64 23 elisabeth.zirgel@yahoo.fr pour les séances du samedi après-midi à 14 h. Chaque séance dure environ deux heures, avec des exercices d’échauffement au début et des étirements à la fin. Pour les non-membres du Club Vosgien une participation de 3 € est demandée pour l’assurance. La marche nordique est une activité provenant de Finlande qui permet de faire travailler les bras (grâce aux bâtons) ainsi que tous les autres muscles du corps. De plus, comme elle ne génère pas de chocs particuliers sur les articulations, elle aide aussi à préserver les genoux et les chevilles, tout en fortifiant les os.

photo Longe côte – Marche aquatique par Concept Sport Emotion

Longe côte – Marche aquatique par Concept Sport Emotion

Bien-être, Sports et loisirs

Trouville-sur-Mer 14360

Du 26/02/2026 au 15/10/2026

Du longe côte ! Mais pas seulement ! Nos moniteurs sont des coachs sportifs avant tout. Chez Concept Sport Émotion, le longe côte associe la marche aquatique et l’aquagym, le tout dans une ambiance joviale. > Atouts et bienfaits du longe côte - marche aquatique Une activité salutaire au bien-être et à la santé. Effectivement, cette activité permet un renforcement musculaire et cardiovasculaire sans traumatiser vos articulations. De plus la pratique du longe côte favorise la circulation sanguine, améliore l’équilibre et l’endurance. Une séance de longe côte est moment de bien-être aux effets relaxant et tonifiant sur les muscles grâce au massage de l’eau sur le corps. De plus, les exercices avec pagaie mobilise l’ensemble de la chaîne musculaire (épaule, bras, triceps, dorsaux…). Horaires : > Du 1 Avril au 15 Octobre - Jeudi de 18h00 à 19h00 - Samedi de 18h00 à 19h00 > Du 1 octobre au 31 Mars - Jeudi de 12h30 à 14h30 - Samedi de 16h00 à 17h00 Tarifs : • Séance unique 22€ • Carte 10 séances 165€

photo Activité : équithérapie

Activité : équithérapie

Sports équestres, Pour enfants

Aspach-Michelbach 68700

Du 01/01/2026 au 31/12/2026

Cette activité autour du cheval permet aux enfants de se reconnecter à eux-mêmes en douceur, tout en développant la confiance, la concentration et le respect de l'autre. À travers le brossage et la marche aux côtés du cheval, ils apprennent à s’apaiser, à coopérer et à grandir autrement – dans un cadre naturel et bienveillant.

photo Activité : équithérapie

Activité : équithérapie

Aspach-Michelbach 68700

Du 01/01/2026 au 31/12/2026

Cette activité autour du cheval permet aux enfants de se reconnecter à eux-mêmes en douceur, tout en développant la confiance, la concentration et le respect de l'autre. À travers le brossage et la marche aux côtés du cheval, ils apprennent à s’apaiser, à coopérer et à grandir autrement – dans un cadre naturel et bienveillant.

photo Château de la Galinière - Immersion vignes et vins

Château de la Galinière - Immersion vignes et vins

Visite guidée, Vin - Oenologie, Patrimoine - Culture

Châteauneuf-le-Rouge 13790

Du 07/01/2026 au 31/12/2026

Après cette expérience immersive, le Château de la Galinière n’aura plus de secrets pour vous ! Accompagné de notre guide, partez à la découverte des vignes, du terroir et de la biodiversité qui façonnent l’identité du domaine. Au pied du plateau du Cengle, laissez-vous émerveiller par une vue à couper le souffle, entre vignes et paysages d'exception. Après une visite des chais pour comprendre nos méthodes de vinification, vous dégusterez une sélection commentée de 6 cuvées emblématiques : rosés frais et élégants, rouges gourmands et blancs raffinés, reflet de tout notre savoir-faire. ATTENTION : quelques minutes de marche sont à prévoir pour accéder à notre chais. Chaussures et vêtements adaptés à l'activité, chapeau ou casquette en été, vêtements chauds en hiver (veste, écharpe, bonnet…)" ➜ Visite commentée ➜ Dégustation à partir de 18 ans. ➜ Langue : français ➜ Animaux acceptés Réservations auprès des conseillers en séjour de l'Office de Tourisme d'Aix-en-Provence ou sur le site de l'Office de Tourisme d'Aix en Provence